夏天天气酷热，东说念主体容易出汗、食欲黯然，此时相宜喝一些清热解暑、润泽养身的汤水，有助于诊治体魄情景，增强体质。以下保举几款妥贴夏季饮用的养生汤品。 中国新闻网 **1. 冬瓜薏米老鸭汤** 冬瓜清热利尿，薏米健脾祛湿，老鸭肉质细嫩，养分丰富。将鸭肉焯水后与冬瓜、薏米、姜片一同炖煮1小时，汤色澄清，口感鲜好意思，相配妥贴夏季饮用。 **2. 玉米胡萝卜排骨汤** 玉米和胡萝卜富含维生素，排骨则能补充卵白质。将排骨焯水后与玉米、胡萝卜、枸杞沿途炖煮，既可口又养分，有助于普及免疫力。 **3.